JETA日本耳つぼセラピスト協会in四国教室

北海道・東北・関東・上越北陸・東海・近畿・山陽・九州・沖縄・台湾・香港・韓国・ハワイ・オーストラリア・ブラジル。国内外に展開するJETA日本耳つぼセラピスト協会認定のSalon & School がついに四国第1号店として愛媛県宇和島市に初上陸!!

こんばんは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

JETA日本耳つぼセラピスト協会 認定講師のMisaです。

東洋医学では自然との調和ということが重要視されていますが、
その中から季節に合わせた暮らし方『春の暮らし方』についてご紹介します

                          

 「春は、万物のものが生まれ、栄える」
自然では、様々なものが活動・栄え始めます。
草木では、冬に蓄えていた気という自然の力、目に見えない力
助けてもらい、芽が膨らみ始めます。


自然の中をゆっくり散歩することによって

・緊張がほぐれ、精神状態が穏やかになる
・心身がリラックスすることにより、優しくなれる

ことが期待できると思います

緊張を取るには人それぞれ色々な方法がありますが、

休日のお散歩をすることによって、きっと楽しい気分で春をすごせると思いますよ

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かめさんもお花見中


Misa

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こんばんは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

JETA日本耳つぼセラピスト協会 認定講師のMisaです。

子供たちとお庭で春を見つけました。
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『春蘭』
今年もたくさん咲いてくれました

『ふきのとう』
お庭の片隅に10個ほど
食べずに見るだけ

ほかにも探したらありそうですよ

明日はつくしを探しに行くっと張り切っている姫2人


ホームサロンだからできることですよね

                  

 ・何か手に職をつけるような資格を取得したい
 ・自分で耳ツボをやってみたい
 ・空いた時間で何かやってみたい
 ・サロンを開いてみたい

現在、子育て中のママを中心に手軽にできる職業として
耳つぼジュエリ-セラピストが話題となっています

当スクールでは【耳つぼジュエリ―協会認定 Ⅰ級(セラピスト)】

取得できる講座を開講しています
詳しくはこちらをご覧ください
資格取得講座のお知らせ☆


Misa

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こんにちは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

JETA日本耳つぼセラピスト協会 認定講師のMisaです。

今週末また寒波がくる予報が出ていますが、
寒い空気とともに一緒にやってくるのが
乾燥した空気
そんな空気は肌だけでなく髪にもダメージが・・・

今回は「髪」についての記事をご紹介しますピカピカ
(Men’s HOLOSより転記)


                  

 見た目の印象に大きな影響を与えるヘアスタイル。

 ヘアケアにとって重要なのは高級シャンプーなどのグッズだけではありません。
 頭皮の細胞によって日々生成される髪の健康状態は、
 毎日の生活習慣、とりわけ食習慣に大きな影響を受けます汗

 体の内側から効果を発揮する、
髪が喜ぶ3つの栄養素をご紹介します。

 髪が喜ぶ栄養素 :
キラキラ タンパク質

 私たちの髪の毛は、爪の主成分と同じ“ケラチン”と呼ばれる
 タンパク質の一種によって作られています。
 そのため偏った食生活によってタンパク質が不足しがちになると、
 髪を生成する原材料も不足してしまうのです。

 健康な人でも毎日50〜100本程度抜け落ちると言われる髪の毛。
 一定の毛髪量を保つには、その消耗を補うのに十分な原材料が不可欠です
 肉や魚に含まれる“動物性タンパク質”、穀物や豆類などに
 含まれる“植物性タンパク質”をバランスよく取ることで、
 体全体の健康、そして髪の健康を保ちましょうピカピカ



 髪が喜ぶ栄養素 : ビタミンキラキラ 

 体の調子を整える栄養素、ビタミン。
 なかでもビタミンB郡とビタミンDは髪の健康にバツグンの効果を発揮します。

 皮膚や粘膜の健康を維持し、
 頭皮環境を健康に保つ働きのある ビタミンB2。
 
 髪の主成分であるケラチンをタンパク質から
 合成するのに不可欠とされる ビタミンB6。

 ほかにもさまざまな作用によって髪の健康を保つビタミンB郡は、
 髪の健康を語るうえで外すことのできない栄養素です。
 全粒穀物・卵・アボカド・豆類などの食品に多く含まれています

 “髪を生き返らせるビタミン” として近年注目を集めているのが ビタミンD。
 
 「髪の生産を止めてしまった頭皮の細胞を復活させ、
 髪がふたたび生える状態にする働きをもつ」との調査結果もあり、
 今後のさらなる研究が期待されています。ビタミンDはいわし・サケなどの魚類や、
 キクラゲ・しいたけなどのキノコ類から摂取することができます



 髪が喜ぶ栄養素 : キラキラ ミネラル(鉄分・亜鉛)

 鉄分・亜鉛をはじめとするミネラルは、
 タンパク質・ビタミンとともに髪の健康に欠かせない栄養素。
 
 鉄分は血中における“ヘモグロビン”の生成を助け、
 頭皮に酸素が行き届きやすくする働きがあります。
 また亜鉛にはタンパク質の合成を助ける作用があり、
 髪の主成分であるケラチンの生成に欠かせない栄養素の1つとされています。

 これらのミネラルは、赤身肉・魚介類・大豆・のり・ひじき
 といった食品に豊富に含まれています

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食習慣の健全さを表すバロメーターともいえる髪の健康状態。
以上の栄養素をバランス良く日々の食事に取り入れ、
髪にツヤと弾力を取り戻しましょう♪赤

健康的で美しい髪は、あなたの魅力をよりいっそう高めてくれるはずです花

 = 転送終了 =


Misa


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おはようございます

JETA日本耳つぼセラピスト協会 認定講師のMisaです。

本日10時より
マルオー癒しday始まります

今回は午前中のみご予約をお取りしました。

10:00 ・・・ ご予約あり
10:30 ・・・ 空いてます
11:00 ・・・ 空いてます
11:30 ・・・ ご予約あり
12:00 ・・・ ご予約あり

1人様30分程度の施術時間となっておりますが、耳リフレマッサージは念入りに
させて頂きます


マルオー癒しday特別価格
 耳リフレマッサージ・片耳3粒 計6粒  800円
 ジュエリーシール  100円/粒


その他にも・・・

先月関東地方のドッグショー会場の販売ブースで大人気だった
小型犬用のリード (スエード紐で編み、ビーズで装飾)
P2090780
色はブラック・ホワイト・ブルー・ブラウン・ピンク・MIXを数本限定でご用意しています。

16:00までの開催となっておりますので、ぜひお越しくださいませ
おまちしております

Misa


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